忙しいのに充実しないのはなぜ？時間の使い方を見直すヒント» ハナサカライフ

犬や猫との暮らしからわたしたちが受ける幸せは限りないもの。
その分お世話だってできるだけしてあげたい。
とはいえ、お世話だけで一日が終わっていくような気がしてしまう。
そんなときは、飼い主さんが時間の使い方を見直すタイミングです。

前回の記事では、犬猫のために暮らしを整える前に飼い主さんが暮らしを整える必要性をお伝えしました。

「犬猫のために」の前に、生活の歯車を回す｜「片づけなきゃ」が頭に山積みなあなたへ

わたしたちの暮らしは「何を選び、どう過ごすか」で作られていきます。
そのため物事と同じように、時間の使い方が暮らしの満足度に大きく関わります。

ただ、時間は「うまく使おう」と意識すると、時短グッズや効率化の土俵にあげられがち。
もちろん時間をやりくりしてタスクをこなすのは大切ですが、かえって疲弊することもあります。
そのため、まず自分を知ることが納得のできる時間の使い方に必要なのです。

自分を知ることから、ひとりひとりにフィットした時間の使い方を見つけるヒントをお伝えするのが、日本ライフオーガナイザー協会監修「時間のオーガナイズ講座」です。
先日オンライン開催し、いただいた感想からご紹介していきます。

自分にフィットする時間の使い方って？「時間のオーガナイズ講座」

この講座は

そんな人にぴったりの講座です。

この講座でいちばん大切にしているのは、
時間を増やすことでも、効率化テクを詰め込むことでもありません。

まずは今の自分が、毎日どんな時間を生きているのかを俯瞰して見ること。
ここがスタート地点です。

参加者さんからは、こんなお悩みをお伺いしました。

これは特別な人の悩みじゃなくて、毎日ちゃんと暮らそうとしている人ほどはまりやすいのではないでしょうか。

実際に講座を受けていただいた声をご紹介します。

毎日過ごしている時間を俯瞰することができてよかったです。
また、初めてお会いする方の時間の使い方や悩みに触れられたのもよかったです。

なんとなく過ごしている日々をしっかり把握することが重要なことを知りました。そして24時間の中を自分がどのように使うのか、意識することが大切だと感じました。

（内容が）現実的でわかりやすかった。

次回、2026年3月14日（土）14：00～16：00にオンライン開催します。
犬猫と暮らす方も、4月からの暮らしを整える準備をしたい方も、ぜひお気軽にご参加ください。

講座について詳細はこちら

時間のオーガナイズ講座〈オンライン〉

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獣医師・ライフオーガナイザー®。犬猫と人が安心して暮らせる住まいを整える専門家。獣医師としての行動学の知見を活かし、暮らしと空間の「しくみづくり」をサポートしています。江南市を拠点に、訪問・オンラインで対応中。