わたしがライフオーガナイズを知る前、仕事と家事育児にてんてこまいだったころ。
口を開けば「時間がない！」と家族に当たり散らしていました。
ちょうどそのころ「時短」というキーワードをよく目にするようになり、片っ端から時短テクを調べては試しました。
実際に時短になったりラクになったことはありますが、なのにやっぱり「時間がないッ！！」と怒鳴り散らしてたんですね。
長女が朝の身支度中、イライラしながら「時間がナイッ！！！」と叫んでいるのを見て、「口癖ってこどもにうつるんだなあ」と妙に冷静になったことを覚えています。
時短のためにどんなテクを使えばいいか、山ほど本は読んだし実践している。
なのになんで時間がないと感じるんだろう？と、ひとり通勤の車でぼんやり途方に暮れたこともあります。
こんな気持ちを味わったわたしだからこそ伝えられるものもある。
そこで時間のオーガナイズ講座を開催しました。
この講座を開催するにあたって、自分の時間の使い方について改めて振り返ってみると、なぜあのころ時短テクを駆使しても「時間がない」と感じていたのかわかりました。
それは、自分の価値観がはっきりしていなかったから。
なんのために時間を必要としているのかを理解していなかったんですね。
たとえ少し時間を作れたとしても、その時間に別の家事をねじこんだりして、自分で自分を追い込んでいました。
今思ってもよくやってたな～。
そんな追い込み型のわたしでも自分と時間について向き合いオーガナイズしてきたので、満足度の高い時間の使い方ができるようになってきました。
本日ご参加の方たちはそれぞれ仕事に家事育児にと毎日忙しく過ごされている方たちばかり。
お互いがそれぞれの立場に共感しながら、終始和気あいあいと進めることができました。
参加者からのご感想を一部ご紹介します。
- テンポよく進んでいく講座で、最初から最後まで集中して参加することができました
- いろんなヒントをもらったので、少し時間の過ごし方を変えたりスケジュールを入れ替えたりして、自分にぴったり1日を作っていきたいなと思います
- 予定を詰め込みすぎるし、安請け合いしてしまうクセを認識して、きちんと「休息」の時間もスケジュールに組み込んでいこうと思っています
- 定期的に時間について振り返ることが大切だなと思った
時間という目に見えないものを片づけることに対し、ワークを通じて取り組んでいくことで、みなさんそれぞれ気づきが得られたようで、シェアも活気がありました！
この時間のオーガナイズ講座は対面・オンラインともに開催可能です。
講座を受けると言っても、そのために予定を調整して時間を作って～、というところから既にオーガナイズ。
自分にとってちょうどいい時間の使い方を考えてみませんか？